Een ervaringsgerichte tweedaagse training voor leidinggevenden die vroegtijdige signalen van stress willen herkennen, burn-out willen helpen voorkomen en het gesprek over welzijn op een veilige manier willen voeren met hun medewerkers.
Voor wie?
Voor teamleads, managers en leidinggevenden die medewerkers aansturen in een context van hoge werkdruk en voortdurende change.
Deze training helpt leidinggevenden om mentaal welzijn op het werk concreet te versterken. Deelnemers leren stresssignalen en risico’s op burn-out sneller herkennen, voeren gesprekken over welzijn met meer vertrouwen en bouwen samen met hun team aan gezonde gewoontes die werkdruk, uitval en verzuim helpen verminderen.
Wat levert het op?
- Je begrijpt welke voorwaarden mentaal welzijn op het werk ondersteunen.
- Je herkent vroege fysieke, cognitieve, emotionele en gedragsmatige signalen van stress en burn-out.
- Je onderzoekt welke teamgewoontes welzijn versterken of onder druk zetten.
- Je leert actief luisteren en niet-oordelend communiceren over stress en welzijn.
- Je weet waar je rol als leidinggevende stopt en wanneer professionele ondersteuning nodig is.
- Je vertrekt met concrete micropraktijken en één haalbare teamactie voor de komende 30 dagen.