Veerkrachtige medewerkers én teams

Wist je dat bijna een kwart van alle mensen in langdurige arbeidsongeschiktheid is door burn-out of depressie (cijfers van het RIZIV uit 2021)? Daar bovenop loopt 28,5% van de werknemers een ernstig risico op Burn-out (cijfers van Securex, en KUL, onderzoek met de BAT uit 2022). Niet verwonderlijk dat stress en veerkracht vandaag veelbesproken onderwerpen zijn.

Het is van cruciaal belang om een psychosociaal welzijnsbeleid uit te werken in jouw organisatie, om zo het welzijn van iedereen te verhogen en medewerkers veerkrachtig te houden.

Dit kan enkel door te werken aan een gedeelde verantwoordelijkheid:

  • Medewerkers hebben de verantwoordelijkheid om aan hun eigen welzijn te werken of hun leidinggevende aan te spreken als er over hun grenzen wordt gegaan.
  • Leidinggevenden hebben een voorbeeldrol in deconnecteren, in grenzen bewaken, en zijn verantwoordelijk voor het welzijn op het werk. Zij kunnen structurele aanpassingen doen aan de werking binnen hun team, maar ook signalen opvangen bij medewerkers en met hen in gesprek gaan.
  • De werkgever is verantwoordelijk voor bijvoorbeeld de cultuur binnen een organisatie, een algemeen welzijnsbeleid en om de ruimte te creëren om het welzijn van medewerkers te verhogen.

Benieuwd hoe je binnen jouw organisatie kan inzetten op veerkracht? Lees dan zeker verder!

  • Programma
  • Doelgroep
  • Praktisch

Inhoud - training voor medewerkers:

In deze training krijgen je medewerkers aan de hand van oefeningen en reflectievragen inzicht in hoe ze veerkrachtig kunnen zijn en blijven in een steeds veranderende omgeving. We focussen op:

  • Wat is stress? Wat is Burn—out?
  • Wat is veerkracht?
  • Zelfreflectie en bewustzijnsoefeningen
  • Zelfzorgtips om meer veerkrachtig te blijven
  • Zelfzorgoefeningen laten ervaren
  • Hoe kunnen we voor elkaar zorgen en de teamveerkracht verhogen?
  • Hoe geef ik mijn grenzen aan, aan mijn leidinggevende?

 

Inhoud - training voor leidinggevenden:

In deze training, onderzoeken we niet alleen wat veerkracht betekent op individueel niveau, maar ook hoe het een essentieel fundament vormt voor sterke teamdynamiek. Aan de hand van reflectievragen en het verkennen van strategieën krijg je inzicht in hoe veerkracht gecultiveerd kan worden, zowel op persoonlijk als op groepsniveau. We focussen op:

  • Wat is stress? Wat is Burn—out?
  • Wat is veerkracht en bevlogenheid?
  • Zelfreflectie en bewustzijnsoefeningen
  • Hoe zorg ik preventief dat mijn team veerkrachtig blijft?
  • Hoe herken ik signalen van onwelzijn bij teamleden?
  • Hoe ga ik met mijn teamleden hierover in gesprek?

Een training voor elke medewerker of leidinggevende die wil werken rond het thema veerkracht in jouw organisatie.

Deze training wordt aangeboden op maat van jouw bedrijf. We gaan graag met jou in gesprek om samen de praktische modaliteiten (datum, uur, plaats, …) vast te leggen. De prijs wordt bepaald op basis van het specifieke aanbod en het aantal deelnemers.

Training voor medewerkers:

  • 1 halve dag workshop
  • 2 halve dagen workshop met indien gewenst tussenin 3 weken elke dag online 10 minuten zelfzorg.

Training voor leidinggevenden:

  • Duur: 2 halve dagen.
  • Maximum aantal deelnemers per groep: 10 personen

  • Dit zou in feite elke leidinggevende moeten volgen voor hij / zij start als leidinggevende!

    Roger K., Securitas, over zijn deelname aan het leiderschapstraject
  • De training werd zeer naturel en authentiek gegeven. De trainer straalt rust uit en past de modellen zelf toe wat voor geloofwaardigheid zorgt.

    Thomas D., Sweco Belgium, over zijn deelname aan het leiderschapstraject
  • Fijne mix tussen oefeningen en open conversaties. Aangename trainer die de tijd neemt om in te spelen op de opmerkingen. De workshop zat goed in elkaar!

    Najima E., Planet Talent, over haar deelname aan de opleiding 'Focusmanagement'
  • Really valuable information, loved the whole interactive learning experience and the conversations we had on the material. Jonathan was also a really energetic person, seemed to love what he did, which is really important!

    Bruno, Nviso, over zijn deelname aan de opleiding 'Consulting Skills'
  • The course was well-organized and comprehensive, I believe it has enhanced my perspective and will help me in my new role. It was a rewarding learning experience! I would recommend it for sure.

    Nikoletta P, Nviso, over haar deelname aan de opleiding 'Future Proof Leadership'

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief

Via onze nieuwsbrief informeren we je over nieuwe opleidingsthema's en over onze webinars. 

Contact

info@trainingnetwork.be
0478 703 762

Blijf op de hoogte

Nieuwsbrief
Podcasts